5 zobu balināšanas pārtikas produkti

• Aprīlis 25, 2024

Vai vēlaties noņemt zobu dzelteno toni? The barošana Tas ir pamata, lai iegūtu veselīgu ķermeni un bez toksīniem, protēze nav izņēmums. Ēdot dažus augļus vai dārzeņus, kas bagāti ar kalciju, vitamīns C un D un magnija palīdz balināt zobus un novērst slimībām .

Āboli: Šis auglis ir lielisks zobu plāksnes tīrītājs; arī palīdzēs jums pulēt zobus un novērst sliktu elpu, palielinot siekalu ražošanu, saskaņā ar publicēto informāciju Huffington Post .

Zemenes: Šis ēdiens bagāts ar antioksidantiem un vitamīns C palīdz jums pulēt zobus dabiski, pateicoties ābolskābes saturam, kas palīdz balināt zobus.

Siers: Šie bagātīgie pienskābes produkti protēzes saglabā spēcīgu un palīdz novērst dobumi .

Selerijas: Tāpat kā āboli, šis dārzenis ir piemērots zobu tīrīšanai un balināšanai.

Vīnogas Tas palīdz balināt zobus, pateicoties augstajam ābolskābes saturam, tāpēc jūs pamanīsiet traipu un krāsas izmaiņas, Elisa Mello, Ņujorkas Universitātes profesore .

Lai gan jūs visus šos produktus diētā iekļaujiet, lai balinātu zobus, neaizmirstiet tos trīs reizes dienā vai pēc katras ēdiena iztīrīt, lai jūs nepieļautu infekcijas o slimībām zobārstniecība Un jūs, kā jūs rūpējāt par saviem zobiem?

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku