5 atslēgas laimīgiem bērniem

• Aprīlis 19, 2024

Pieaugušie pieņem, ka bērnībā Tas ir laimīgākais cilvēka dzīves posms, bet ne vienmēr tas ir. Daudzi bērni jūtas bēdīgi un ārkārtējos gadījumos var ciest no depresijas, trauksme , stresu un aizkaitināmība.

Intervijā par GetQoralHealth , ar psihologu Elizabeth López , norāda, ka bērni mācās būt apmierināti ar mājās sniegto izglītību. Eksperts sniedz jums piecus ieteikumus, kas palīdzēs jums to sasniegt.

1. Pozitīvas domas. Bērni, kas aug ar a pozitīva attieksme pirms pasaules viņi ir drošāki un vairāk paļaujas uz sevi. Pozitīvi cilvēki labāk kontrolē savu prātu un interpretē realitāti. Viņi ir dāsni un atbildīgi cilvēki; viņi mazāk nomākti, un viņu draugi, ģimene utt.

2. Saka nē uz etiķetēm. Šie ierobežo un kaitē bērnu identitātes attīstībai. "Tu esi muļķīgs bērns" vai "jūs nezināt, kā kaut ko darīt" ir apraksti, kas bērnam dod priekšroku veidot savu attieksmi pret šo profilu. Labākais veids, kā attīstīt laimi bērniem, ir uzskatīt viņus par tādiem, kādi tie būtu, lai tos pārvērstu par to, ko viņi var būt.

3. Sasniegumi Bērni ir laimīgāki, ja viņi savus mērķus sasniedz paši. Mācīt viņam noteikt mērķus un nevis baidīties no neveiksmes. Jums nav jādod viņiem viss, ko viņi lūdz. No dzimšanas līdz pusaudža vecumam bērni cieš no „negausīga bērna sindroma”, kur viņu attieksme rada problēmas personība un izturēšanās, izraisot izolāciju, marginalizāciju un personisku neapmierinātību.

4. Neatkarība Bērni kļūst augsti neatkarīgi no tēva vides, tas palielina viņu pašcieņu. Ļaujiet viņam veikt dažas vienkāršas mājas darbības, tādā veidā jūs izglītojat viņu vienlīdzīgi. Runa ir par bērna pareizas autonomijas veicināšanu, kas padara viņu laimīgāku un drošāku.

5. Emocionālais intelekts. Ir ļoti svarīgi, lai jūs iemācītos kontrolēt un regulēt savas emocijas, lai atrisinātu problēmas. Tas rada mieru un harmoniju bērnu raksturs. Tādā veidā bērni attīsta savas personīgās zināšanas, identitāti, viņu pašcieņu un lielā mērā nosaka panākumus pieaugušo dzīvē.

Psihologi norāda, ka laime ir atkarīga tikai no 10% ārējo faktoru, un, lai gan spēja būt laimīgam ir kaut kas iedzimts, tas ir pats par sevi, lai to palielinātu. Laimīgs ir atkarīgs tikai no darbībām un domām. Jūs varat strādāt ar bērniem, lai mācītos būt laimīgākiem no bērnības.

Video Medicīna: Please Don't Touch Anything (Aprīlis 2024).