• Aprīlis 20, 2024

The saglabāšana no šķidrumiem Tā ir izplatīta problēma, kas izpaužas kā tādi simptomi kā iekaisums vēdera, rokas, kājas, sejas un gūžas. Cēloņi ir dažādi, no hormonālas izmaiņas, grūtniecība , problēmas no nieres un stress. Tomēr šo problēmu var novērst infūzijas ; piemēram, horsetail tēja.

Šajā sakarā ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka atzīmē, ka pakaļgalam piemīt antioksidantas un pretiekaisuma īpašības; Turklāt tam ir ķīmiskas vielas, kas darbojas kā "ūdens tabletes" (diurētiskie līdzekļi).

5 infūzijas pret šķidruma aizturi

Tie ir daži infūzijas kas palīdz jūsu ķermenim justies daudz labāk, ja jūs esat šķidrumus .

1. Audzētava. Par tās īpašībām diurētiskie līdzekļi dabiski, ieteicams izmantot to sēklas infūzijās, lai mazinātu saglabāšana no šķidrumiem , lai gan vēlme urinēt var tikt palielināta par tās ietekmi, saka pētījums, kas publicēts Etnofarmakoloģijas žurnāls .

2. Kaperi. Izmeklēšana Oksfordas Universitāte to apstiprina kaperi Viņiem ir efektīvas īpašības šīs problēmas ārstēšanai. Ieteicams vāra 15 minūtes litrā ūdens 50 grami saknes; ļaujiet tai atdzist, saspringt un dzert šķidrumu iepriekš no katra pārtiku , ne vairāk kā trīs reizes dienā.

3. Kukurūzas mati. Tam ir īpašības diurētiskie līdzekļi un tiek izmantots pret saglabāšana no šķidrumiem . Lai sagatavotu infūziju, nepieciešams 30 grami uz vienu litru ūdens, uzkarsē.

Atbilstoši pētījumam, no rīta un pēcpusdienā, nekad naktī, ieteicams lietot aukstu vai karstu. Kukurūzas matu lietošana, no Morelosa štata autonomā universitāte .

4. Jamaika zieds Tās infūzija ir ideāla, lai novērstu grūtības saglabāšana no šķidrums jo tas ir a diurētiķis o , nodrošina medicīnas bioenerģētika, Katia Vélez Garcés . Jūs varat vārīt 10 gramus jamaica ziedu litrā ūdens un dzert to jebkurā diennakts laikā.

5. Plūmju caurlaides. Papildus problēmu risināšanai kuņģa-zarnu trakta , viena no galvenajām funkcijām ir palīdzēt noņemt šķidrumus ķermeņa daudzuma dēļ kālija ka viņam ir 824 mg uz 100 g, kas palīdz regulāri summa šķidrumi organismā

Citi ieteikumi, kurus varat sekot, ir samazināt patēriņš sāls . Nekad neaizstājiet dabisko ūdeni ar infūzijām, tējām vai citiem šķidrumiem. The tīru ūdeni Tas ir ideāls un nepieciešams ķermenim.

Arī Spānijas Kardioloģijas biedrība ieteikt neizmantot apģērbs ļoti pielāgots , jo tie kavē labu asinsriti un izraisa sirdi, lai palielinātu asinsriti asinsspiediens un ar to palielinās saglabāšana no šķidrumiem un toksiski organismā.

Ideālā gadījumā iepriekš infūzijas uzņemšana konsultēties uz a ārsts uzzināt problēmas izcelsmi un atrast ārstēšanu pietiekama. Uzmanieties!