5 ieguvumi no zaļās tējas Jūsu veselībai

Zaļā tēja ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē, pateicoties daudzajiem veselības ieguvumiem. Vairāki pētījumi liecina, ka mērens zaļās tējas patēriņš palīdz uzturēt labu mutes veselība , jo tā sastāvdaļas samazina baktēriju veidošanos.

 

5 zaļās tējas ieguvumi mutes veselībā

 

Periodontoloģijas žurnāls atklāja, ka zaļā tēja ir ļoti laba, lai rūpētos par smaganām, pateicoties tā augstajam antioksidantu daudzumam, ko sauc par polifenoliem.

 

Polifenoli nomāc baktērijas, kas bojā smaganas, palielinot zaļās tējas uzņemšanu pat ar citiem dzīvesveida faktoriem

 

• Zaļās tējas katekīni novērš zobakmens veidošanos uz zobiem un novērš baktērijas.

 

Vispārējā zobārstniecība Tika atklāts, ka tējas ietekme uz zobu emalju bija tāda pati kā ūdens iedarbībai, kurai nav erozijas efekta, kas rada mazāk emaljas zudumu nekā gazificētiem dzērieniem.

 

• Saskaņā ar pētījumu, ko publicējis Indijas Periodontola biedrības žurnāls, Tika konstatēts, ka atšķaidīts katechīna šķīdums samazina sliktu smaku mutē (halitoze).

 

Regulāri dzeramā zaļā tēja palīdz izvairīties no blakusparādībām un uzturēt labu mutes veselība jo tas mazina iekaisumu un ierobežo dažu ar periodonta slimībām saistītu baktēriju augšanu. Ko jūs domājat?


Video Medicīna: Red Tea Detox (Marts 2024).