4 iemesli

• Aprīlis 20, 2024

A ķēriens ir ļoti svarīga cilvēkam, jo ​​tā var izārstēt jebkuru slimība un uzlabot emocionālo labklājību. Turklāt tas ir veids, kā izteikt jūtas ārpus vārdiem. Tāpēc šeit mēs dodam jums vēl četrus iemeslus, lai pieņemtu jūsu kaimiņu:

1.- Tā ir laba: Hugs bezmaksas oksitocīns - hormons, kas rada cilvēku labklājību. "Palielināt laimi kopumā", saka Elizabeth Lombardo; psihologs, fizioterapeits bestsellera autorsEsiet laimīgi: jūsu galīgā recepte par laimi.

2. Tas liek jums justies seksīgi: visredzamākais ķēriens ieguvums ir fiziskā pieeja ar savu partneri. Tie var pat izraisīt seksīgu jautrību vai atpūsties. Kad jūs gulējat kopā ar savu partneri un tu sēžat pēc dzimums Tas ir ļoti mierinājums.

3. Releases: fizisks kontakts ar citiem cilvēkiem var palīdzēt samazināt stresu un trauksme . "Apskāviens, skūpsts vai fiziski akti palielinaoksitocīns , tāpēc šī ķīmiskā reakcija var palīdzēt samazināt asinsspiediens .

4. Bērnībā ir ļoti svarīgi: Dr glāstīt Tie ir veselīgi cilvēkiem, pateicoties acīmredzamam emocionāla piesaistes faktam.

"Oksitocīns ir neiropeptīds, kas ir cieši saistīts ar dzemdībām un barošanu ar krūti, un nesen veikts pētījums liecina, ka tai ir bioloģiska loma saiknē starp māti un bērnu," ​​viņa saka.

"Pētījums, ko vadīja Lane Strathearn, pedagoģijas profesors Baylor Medicīnas koledžā, rāda, ka sievietes, kurām ir maza piesaiste, biežāk saskaras ar grūtībām, veidojot drošas attiecības ar bērniem (un partneriem).

Mudiniet sevi praktizēt aptver terapiju , pateicoties šim, jūs jutīsieties droši, aizsargāti, laimīgi un spēcīgi. Arī ar pozitīvu attieksmi jums izdosies izpildīt visus savus mērķus. Un jūs, cik bieži jūs ķerat savus vienaudžus?

Sekojiet mums Čivināt un Facebook .

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums

Video Medicīna: 4 Iemesli Neskriet (Aprīlis 2024).