12 padomi, lai cīnītos pret aukstuma risku

• Aprīlis 20, 2024

Sakarā ar ziemas sezonu, risks iedzīvotāju veselībai un ietekme, kas saistīta ar iedarbību uz vidi zemas vides temperatūras .

Šajā ziņā Federālais Veselības sekretariāts (Ssa) stiprina epidemioloģisko uzraudzību , veselības veicināšana, vakcināciju un iedzīvotāju medicīnisko uzmanību, īpašu uzmanību pievēršot valstīm un pašvaldībām, kurām šo iemeslu dēļ parasti ir nāves gadījumi.

Kopš aukstās sezonas sākuma 2010.-2011. Gada oktobrī, 21. oktobrī līdz 24. novembrim, ar sezonu bija divi nāves gadījumi, ko izraisīja saindēšanās. oglekļa monoksīds , kas notika Saltillo, Coahuila.

Lai izvairītos no veselības apdraudējuma, ieteicams ievērot šādas darbības:

1. Palieciet silts un izvairieties no pēkšņām izmaiņām temperatūra .
2. Nosedziet muti un degunu ar šalli, lai neelpotu aukstu gaisu.
3. Patērē daudz šķidrumu, augļi un dārzeņi ar A un C vitamīni .
4. Bieži nomazgājiet rokas.
5. Izvairieties no vides piesārņojuma.
6. Bez smēķēšanas telpās un tuvu bērniem, veciem cilvēkiem un slimiem cilvēkiem.
7. Izmantojiet krēmu, lai aizsargātu auksta āda .
8. Piedalieties civilās aizsardzības ieteikumos.
9. Monitori pastāvīgi rotājumi , gaismas e elektriskās iekārtas kas var radīt ugunsgrēki .
10. Novērst nepilngadīgo un vecāku pieaugušo manipulācijas karsti šķidrumi .
11. Aizveriet sveces , braceros un šķiltavas pirms miega.
12. Vai ne jūs automediques ! Ja rodas diskomforts, dodieties pie ārsta un izvairieties no turpmākām komplikācijām.

Video Medicīna: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men (Aprīlis 2024).