10 iemesli, kāpēc nav nogalināt chiles nogadā

• Aprīlis 24, 2024

The chiles en nogada Tie rada neskaidrības no to sagatavošanas, ja tie ir laika apstākļi, ja viņi ir vieni, bet šīs diskusijas nav nekas, kad ēdiena gatavošanas temats ir mainīts uz veselību. Cik veselīgi ir šis ēdiens? Šeit mēs jums sakāmkāpēc nav veselīgi ēst chiles en nogada.
 

1. Tā ir kaloriju bumba; šiem paprikas papīriem var būt vairāk nekā 500 kaloriju.

2. receptei nepieciešamas 2 glāzes kukurūzas eļļas, kas pēc pētnieku domām Montfortas Universitāte, Anglija , karsējot, tas veido aldehīdus, kas var izraisīt sirds slimības un vēzi.

3. Augļu, banānu maisījums, ābols, bumbieri un persiki, kam ir liels cukura daudzums, veicina Jūsu svara palielināšanos.

4. Kad jūs uzkāpt, tie palielina holesterīna līmeni. Pētījums, ko veica Dr. David Spencer no Rietumu Ontario Universitāte, atzīmē, ka dzeltenumus ēd ola Tas ietekmē mūsu veselību gandrīz kā smēķēšana.

5. Kanēļa daudzums, kuru jūs pārvadājat aptuveni vienā zarā, var palielināt sirdsdarbības ātrumu.
 

6. Katrs satur 23 gramus tauku.

7. nogada lielos daudzumos apvieno riekstus ar mandelēm. Un saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments , ēdot lielu daļu mandeļu var būt kaitīga ne tikai jūsu svaram, bet arī bojāt kuņģa darbību. Un jūs joprojām brīnāt, kāpēc nav veselīgi ēst chiles en nogada?
 

8.- Sniegt cūkgaļu un palēnināt gremošanu. Pētījums par Džefersona medicīnas koledža Filadelfijā Tas norāda, ka šāda veida gaļa sagremo līdz 4 stundām.
 

9. Būdams ļoti pikants ēdiens, tas var izraisīt kairinātu zarnu sindromu un caureju.
 

10. Papildu dati: ir teikts, ka labam čili en nogadam ir jābūt acitronam, saldam, kas nāk no Biznaga , Meksikas kaktuss, kas draud izzušanai un ko aizsargā iestādes. Pērkot un patērējot to, jūs izdarāt noziegumu.

Pirms jūs ēdat kādu no šiem čilli, domājiet par visu, ko šis ēdiens var darīt jūsu veselībai. Un jā, lai gan jūs tagad zināt, ka chiles en nogada viņi iet uz augšu svarā, un jūs nolemjat to izmēģināt, ieteikums ir, ka jūs patērējat tikai daļu un vēlams pusdienlaikā. Domājiet, ka tik daudz kaloriju nozīmē vienu trešdaļu no ieteicamās dienas devas!